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Atemtherapie "Verbundener Atem"

Beim "Verbundenen Atem" (nach Dr. Rüdiger Dahlke) wird eine spezielle Form der Atmung eingesetzt. Sie überflutet den gesamten Organismus mit Sauerstoff, aktiviert dadurch in starkem Maße die Selbstheilungskräfte und ermöglicht den Zugang zu tiefen unbewussten Schichten.

Diese Atemmeditation lädt Sie ein, den eigenen Atem in verbundener Form durch die eigene innere Köperlandschaft zu führen. Dabei wird mit rhythmisch steigender Dynamik die Atemintensität erhöht, um mit der Kraft des Atems den leiblichen Engstellen zu begegnen. Der daran anschließende stille Teil der Atemmeditation bietet Gelegenheit, das leiblich Erfahrene zu verinnerlichen.

 

Termine:

freitags                     26.10.2018   und   16.11.2018             18.00 - 19.30 Uhr

Ort:                            Gemeindehaus Sukow, Dorfstraße, 19079 Sukow

Mitzubringen:          1 Unterlage, 2 Decken, 1 Kopfkissen

Kosten:                      je 10,- €

 

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