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Qigong - Kurse

Die Basisübungen beinhalten das Erlernen fundamentaler Übungsprinzipien und Haltungen. Sie beginnen mit vorbereitenden öffnenden Lockerungsübungen, das Erlernen einer aufrechten Körpergrundstellung, einfachen Basisübungen; wie z.B. der Schwimmende Drache, das Dantian-Qigong, Tai Yi Yuan Ming Gong, Fünf Element-Form, … und schließen mit Übungen zur Selbstmassage und Übungen aus dem stillen Qigong und der Meditation ab.

 

Termine:

mittwochs   08.30 - 10.00 Uhr

04.09.2019  -  13.11.2019   (10x)   130,- €
20.11.2019  -  05.02.2020   (10x)   130,- €

Gemeindehaus Pinnow, Am Petersberg, 19065 Pinnow

 

Die Kurse werden in Teilen von den Krankenkassen unterstützt. Fragen Sie bitte bei mir und Ihrer Krankenkasse nach.

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Basisuebungen

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