Gesundheitswandern    (Präventionskurse)

Das Gesundheitswandern (ca. 6-8 km) ist die einfachste und natürlichste Bewegungsform in der Natur unserer ländlichen Umgebeung. Ich verbinde das Gesundheitswandern gerne mit gymnastischen und wahrnehmenden Übungen. Zudem ist in der Gruppe Gelegenheit zum Reden aber auch Momente des Schweigens zu erleben.

• freitags   08.30 - ca. 10.00 Uhr

  07.08.2020  -  09.10.2020   (10x)   100 €
  06.11.2020  -  29.01.2021   (10x)   100 €

  Treffpunkt bitte erfragen.

 Die Kurse werden in Teilen von den Krankenkassen unterstützt. Fragen Sie bitte bei mir und Ihrer Krankenkasse nach.

Vogelwanderung

am  19.09.2020

Samstag:      10:00 Uhr   -   ca. 16 km
Treffpunkt:     Jagdschloss Friedrichsmoor
Kosten:          5,00 €

+++  Mit Voranmeldung!  +++  Siehe Kontakt...