Gesundheitswandern
(Präventionskurse)
Das Gesundheitswandern (ca. 6-8 km) ist die einfachste und natürlichste Bewegungsform in der Natur unserer ländlichen Umgebeung. Ich verbinde das Gesundheitswandern gerne mit gymnastischen und wahrnehmenden Übungen. Zudem ist in der Gruppe Gelegenheit zum Reden aber auch Momente des Schweigens zu erleben.
Termine: (Präventionskurs)
freitags 08.30 - 10.30 Uhr
fortlaufend (10x) 100 €
Treffpunkt bitte erfragen.
Die Kurse werden in Teilen von den Krankenkassen unterstützt. Fragen Sie bitte bei mir und Ihrer Krankenkasse nach.
3 Tage Plauer Werder
Für die Gesundheit unterwegs sein
21. - 23. Januar 2022
- 2 Tage Unterbringung mit Vollverpflegung
- 2 Gesundheitswanderungen auf der Halbinsel Plauer Werder und im Naturschutzgebiet Plauer See
- 2 x Rücken-Balance: Alles für den Rücken
- 2 x Morgenprogramm: Yoga, Qigong
- 2 x Abendprogramm: Meditation, Tanzen, ...
- Nutzung der Sauna
| Unterkunft: |
Ferienpark Plauer See, Insel Werder 6, 17214 Alt Schwerin www.ferienpark-plauersee.de |
| Kosten: | DZ 370,00 € und EZ 380,00 € |
| Kursleitung: | Dr. Dorit Stövhase-Klaunig und Katrin Gleu |
| An-/Abreise: | individuell |
| Anmeldung: | E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Tel: 0173 6333878 |
Der Preis für das Kursangebot versteht sich jeweils pro Person inkl. Übernachtung, Vollverpflegung und Kursgebühr.
Ihre Krankenkasse zahlt Ihnen einen Zuschuss für das Kursangebot.