Wirbelsäulenbewegungen, Wirbelsäulengymnastik, Atemübungen, Gesundheitsübungen, Rückenschule

Gesundheitssport-Lewitz e.V.

Aufgrund der aktuellen Lage fallen vorläufig alle Rehasport-Kurse aus !

Wirbelsäulenbewegungen => Reha-Sport Orthopadie

Bewegungen für die Seele => Reha-Sport Psychiatrie

Bewegungen bei Demenz => Reha-Sport Demenz

Von den Krankenkassen finanziell unterstützt werden diese Kurse im Rahmen
- der Gesundheitsförderung unter der Rubrik Präventionskurs "Rückenschule" oder
- einer Rehasport-Verordnung für 50 Übungseinheiten in 18 Monaten. Eine Verlängerung von 120 Übungseinheiten ist möglich.

Für Mitglieder des Vereins "Gesundheitssport Lewitz" ist die Teilnahme auch nach Ablauf der Reha-Sport-Verordnung möglich. Der monatliche Mitgliedsbeitrag beträgt 15,- €. Beitrittserklärung - Formular...

Termine: ganzjährig, Einstieg jederzeit möglich

Wirbelsäulenbewegungen

Es handelt sich um eine Wirbelsäulengymnastik, die mit geschmeidigen, weichen, sanften und sinnlichen Bewegungen aus Rückenschule, Fitness, Qigong, Atemübungen und Entspannungsformen kombiniert wird. Dabei fließen neben dynamischen auch stille Übungsformen mit bewusster Aufmerksamkeitslenkung auf bestimmte Wirbelsäulenabschnitte mit ein.