Gesundheitssport-Lewitz e.V. 
https://gesundheitssport-lewitz.de/

Von den Krankenkassen finanziell unterstützt werden diese Kurse im Rahmen der Gesundheitsförderung unter der Rubrik Präventionskurs "Rückenschule" oder einer Rehasport-Verordnung (Orthopädie, Psychiatrie) für 50 Übungseinheiten in 18 Monaten. Eine mehrmalige Verlängerung von 120 Übungseinheiten ist möglich.

Für Mitglieder des Vereins "Gesundheitssport Lewitz" ist die Teilnahme auch nach Ablauf der Reha-Sport-Verordnung möglich. Der monatliche Mitgliedsbeitrag beträgt 15,- €.  Beitrittserklärung - Formular...

 

Bewegungen für die Seele

Der 90-minütige Kurs “Bewegungen für die Seele” bietet eine Möglichkeit, im Rahmen einer Rehasport-Verordnung (Psychiatrie), die allgemeine körperliche und psychische Belastbarkeit, die Körperwahrnehmung und die Selbsteinschätzung zu verbessern, das Selbstwertgefühl zu steigern und Ängste abzubauen.  

 

•  montags:                  Gemeindehaus Pinnow

       09.00 - 10.30 Uhr 
       

•  donnerstags:           Gemeindehaus Pinnow
  

       08.30 - 10.00 Uhr

 Wirbelsäulenbewegungen

Es handelt sich um eine Wirbelsäulengymnastik, die im Rahmen der Rehasport-Verordnung (Orthopädie) durchgeführt wird. Es werden geschmeidige, weiche, sanfte und sinnliche Bewegungen aus Rückenschule, Fitness, Qigong, Atemübungen und Entspannungsformen kombiniert. Dabei fließen neben dynamischen auch stille Übungsformen mit bewusster Aufmerksamkeitslenkung auf bestimmte Wirbelsäulenabschnitte mit ein.

 

• dienstags:               Sporthalle Sukow
  13.30 - 14.15 Uhr 
  14.30 - 15.15 Uhr
  
• mittwochs:             Sporthalle Banzkow
  16.30 - 17.15 Uhr
  17.30 - 18.15 Uhr
  18.30 - 19.15 Uhr
  
• mittwochs:             Gemeindehaus Pinnow
  17.30 - 18.15 Uhr
  18.30 - 19.15 Uhr
• donnerstags:         Sporthalle Banzkow
  15.30 - 16.15 Uhr
  16.30 - 17.15 Uhr

 

 

Wirbelsäulenbewegungen => Reha-Sport Orthopädie

Bewegungen für die Seele => Reha-Sport Psychiatrie