Gesundheitssport-Lewitz e.V.
https://gesundheitssport-lewitz.de/
Von den Krankenkassen finanziell unterstützt werden diese Kurse im Rahmen der Gesundheitsförderung unter der Rubrik Präventionskurs "Rückenschule" oder einer Rehasport-Verordnung für 50 Übungseinheiten in 18 Monaten. Eine Verlängerung von 120 Übungseinheiten ist möglich.
Für Mitglieder des Vereins "Gesundheitssport Lewitz" ist die Teilnahme auch nach Ablauf der Reha-Sport-Verordnung möglich. Der monatliche Mitgliedsbeitrag beträgt 15,- €. Beitrittserklärung - Formular...
Bewegungen für die Seele
“Bewegungen für die Seele” bietet eine Möglichkeit die allgemeine körperliche und psychische Belastbarkeit, die Körperwahrnehmung und die Selbsteinschätzung zu verbessern, das Selbstwertgefühl zu steigern und Ängste abzubauen.
Für Reha-Sportler sei hier zu beachten, dass es sich um 90 Minuten je Termin handelt. Das entspricht 2 Übungseinheiten der Reha-Verordnung. Ärzte können in diesem Fall den Reha-Sport als Doppelstunde bzw. 2 x pro Woche verordnen.
- montags Gemeindehaus Pinnow
09.00 - 10.30 Uhr
19.00 - 20.30 Uhr - donnerstags: Gemeindehaus Pinnow
08.30 - 10.00 Uhr
Wirbelsäulenbewegungen
Es handelt sich um eine Wirbelsäulengymnastik, die mit geschmeidigen, weichen, sanften und sinnlichen Bewegungen aus Rückenschule, Fitness, Qigong, Atemübungen und Entspannungsformen kombiniert wird. Dabei fließen neben dynamischen auch stille Übungsformen mit bewusster Aufmerksamkeitslenkung auf bestimmte Wirbelsäulenabschnitte mit ein.
- dienstags Sporthalle Sukow
13.30 - 14.15 Uhr
14.30 - 15.15 Uhr - mittwochs: Sporthalle Banzkow
16.30 - 17.15 Uhr
17.30 - 18.15 Uhr
18.30 - 19.15 Uhr - mittwochs: Gemeindehaus Pinnow
17.30 - 18.15 Uhr
18.30 - 19.15 Uhr - donnerstags: Sporthalle Banzkow
15.30 - 16.15 Uhr
16.30 - 17.15 Uhr
Wirbelsäulenbewegungen => Reha-Sport Orthopadie
Bewegungen für die Seele => Reha-Sport Psychiatrie
Bewegungen bei Demenz => Reha-Sport Demenz
